A tecnologia já faz parte do nosso cotidiano, conectando-nos praticamente 24 horas por dia. De televisões a computadores e tablets, esses dispositivos facilitam nossas vidas de várias maneiras. No entanto, surge a questão crucial: como equilibrar o crescimento dos nossos filhos com a presença constante da tecnologia, garantindo que ela não afete negativamente o desenvolvimento deles?
Qual a idade ideal para o uso da tecnologia?
Não há uma resposta única para essa pergunta, pois cada criança é única. Para crianças de 2 a 4 anos, não se recomenda deixá-las em frente a uma tela por horas a fio. Durante a adolescência, quando o uso da tecnologia tende a ser maior, é importante monitorar o tempo de exposição. Até mesmo nós, adultos, devemos estar atentos ao impacto da tecnologia no nosso dia a dia. O essencial é estabelecer limites e manter um equilíbrio saudável.
Impactos da tecnologia no desenvolvimento infantil
A exposição excessiva à tecnologia pode afetar o desenvolvimento infantil em várias áreas, incluindo a afetiva, cognitiva e social. Alguns dos principais impactos incluem:
1. Isolamento Social:
Efeito Negativo: Embora a tecnologia possa estimular a comunicação, o uso excessivo pode levar ao isolamento, prejudicando a socialização e a formação de vínculos de amizade, além de afetar a saúde mental.
2. Sedentarismo:
Efeito Negativo: Crianças envolvidas demais com a tecnologia tendem a preferir atividades sedentárias, como jogos online ou assistir TV, em vez de brincar ao ar livre. Isso pode levar ao excesso de peso e comprometer o desenvolvimento físico.
3. Distúrbios Emocionais:
Efeito Negativo: A superexposição às novas tecnologias pode causar problemas emocionais, como depressão, ansiedade e irritabilidade, devido à hiperestimulação e ao excesso de informações que o cérebro infantil pode não conseguir processar adequadamente.
Outros possíveis problemas incluem comportamento violento, transtornos de sono e alimentação, e baixo rendimento escolar, à medida que a criança prefere passar o tempo online ao invés de estudar.
Dados sobre o uso da tecnologia na infância
De acordo com um estudo de 2018 da TIC Kids Online Brasil, 69% das crianças e adolescentes brasileiros entre 9 e 17 anos utilizam a internet mais de uma vez por dia. Cerca de 10% dessas crianças tiveram seu primeiro contato com a rede aos seis anos ou menos. Além disso, 88% dos pais se preocupam com o que seus filhos acessam online, embora apenas 34% adotem métodos de segurança digital.
Quando e como inserir a criança na tecnologia
Embora a inserção na tecnologia aconteça cada vez mais cedo, é crucial que isso seja feito de maneira controlada e segura. Crianças com menos de dois anos não devem ter acesso a telas, pois não conseguem processar adequadamente as informações. A partir dessa idade, é possível introduzir a tecnologia de forma benéfica, consumindo conteúdos educativos e apropriados.
Dicas para uma interação saudável com a tecnologia
1. Acompanhamento dos Pais:
Estabeleça limites de tempo para o uso da tecnologia. A Academia Americana de Pediatria recomenda uma hora diária para crianças de 2 a 5 anos e até duas horas para crianças de 6 a 12 anos. Para adolescentes, personalize o tempo baseado em atividades saudáveis.
2. Monitorar o Conteúdo Acessado:
Verifique as páginas e sites acessados, garantindo que a classificação indicativa seja adequada. Acompanhe o uso das redes sociais e os contatos estabelecidos.
3. Estimular o Uso Consciente:
Proibir o acesso não é a melhor solução. Promova a conscientização sobre a segurança online e a importância das regras de uso.
No CERNE, contatamos com uma equipe multidisciplinar pronta para te ajudar. Entre em contato para agendar sua consulta ou venha nos conhecer pessoalmente.
Sobre o Centro de Excelência em Recuperação Neurológica (CERNE)
Fundado no ano de 2016 por Canrobert Krueger e Mariana de Carvalho, a clínica é referência no atendimento a pacientes com danos neurológicos. O CERNE possui equipe especializada em diversas áreas, como: Fisioterapia, Fonoaudiologia, Musicoterapia, Neuromodulação e Terapia Ocupacional. O diferencial da clínica está nos métodos de tratamento avançados, como Theratogs, PediaSuit, Bobath, Integração Sensorial, Contensão Induzida, ABA, DENVER, além da chegada do primeiro tratamento através da Neuromodulação ao sul do país. Para mais informações, acesse o site www.clinicacerne.con.br ou as redes sociais Facebook https://www.facebook.com/cerneoficial e Instagram https://www.instagram.com/cerne.oficial/
Comments